除了提升人體散熱的效率，防止人體發熱也是預防失眠的辦法。 因此，鄭醫師也建議民眾在睡前，最好不要喝酒，否則雖然容易入眠，卻容易因為體溫上升，導致入眠後的無法維持良好的睡眠品質。 同樣道理，運動與冷水澡也會讓體溫上升，因此在夏天晚上應該盡量避免，反而是在睡前1~2小時以溫水短暫沖身體10分鐘，則可以幫助睡眠。
北宋. 南宋. 金. 元. 明. 清. 中國君主列表 从传说中 开天辟地 的 盘古 开始列起。. 在历史悠久的中國君主制历史上，中國君主拥有诸多頭衔， 秦始皇 统一中國后，「 皇帝 」成为中國君主的主要称号。. 随着中国在周边各国的影响力不断增强，中國君主又增加 ...
五行學說是中國古代哲學思想的重要組成部分，其思想深刻影響了中國文化的發展，包括中醫、風水、文學等。 五行學說表現了古代中國人對世界的觀察和理解，是對自然界萬物發展的總體把握，具有豐富的哲學內涵。
28STARS 別 名 二十八舍 二十八宿 拼 音 èr shí bā xīng xiù 解 釋 説明太陽、月亮、五星運行所到的位置 來 源 古天文學 起始方向 從角宿開始，自西向東排列 起源地 中國 目錄 1 星宿介紹 2 起源爭議 3 星象觀測 4 九野 東方七宿 北方七宿 西方七宿 南方七宿 5 星宿解説 東方七宿
五行对应的五星，加上日月，构成了古代天文学"五纬""七曜"。 《尚书·舜典》曰："在璿玑玉衡，以齐七政。 "孔安国传："七政，日月五星各异政。 "孔颖达疏："七政，其政有七，于玑衡察之，必在天者，知七政谓日月与五星也。 木曰岁星，火曰荧惑星，土曰镇星，金曰太白星，水曰辰星"，日又称太阳，月又称太阴。 《周易·系辞》曰："天垂象，见吉凶，圣人象之。 此日月五星，有吉凶之象，因其变动为占，七者各自异政，故为七政。 得失由政，故称政也"古人承认了自然对人事的直接影响。 而五星对人事的影响，完全以日月运行为参照。 《淮南子·天文训》这样讲五星："何谓五星？ 东方，木也，其帝太皞，其佐句芒，执规而治春，其神为岁星，其兽苍龙，其音角，其日甲乙。 "这段话看似简单而连贯，实则从九个方面，来讲一个行星。
人外是 一个 架空种族，指的是非人类的存在，并没有严格的界定。 这个词最初源自古日语中对动物、妖怪等非人生物的称呼"人外 (じんがい)"。 随后，在文学作品和ACGN次文化中，亚人类、机器人等也被纳入其中。 这些萌娘被称为人外娘或魔物娘，相当于英文中的"Monster Girl"。 从广义上来看，只要是非人类的种族，都可以被视为人外娘，也就是"人类以外"的萌娘。 这个定义非常宽泛，也是11区所指的"人外娘"的范围。 在这种情况下，常见的兽人、恶魔、天使、机器人、外星人、幽灵、僵尸等种族都可以被归类为人外。 而从狭义上来看，人外娘则指的是属于非常规种族的萌娘，或者是魔物的娘化。 虽然这种定义也是指"人类以外"，但不包括常规种族。 人外可以分为五个级别，从一级到五级，每个级别越来越像怪物。
最美性學博士許藍方指出，女性最喜歡的愛愛時間是30-40分鐘 (含前戲、後戲)，男性動10-15分鐘即可，不需要一直變換姿勢，想要讓女性高潮需要有耐性，一同享受美好的性愛。 --by ChatGPT 一直變換姿勢會比較持久嗎？ 伴侶間美好的性愛生活，能幫助提升彼此的感情、增加親密關係，而大多數男性認為性愛過程能越持久越好，為了「增加持久度」在 做愛...
辦公室要慎防小人，專家透露小人面相提醒大家要有所提防。 （示意圖／取自pixabay） 嘴薄眼神惡，說話苛薄小人 在識別潛在的「小人」時， 首要留意的是那些嘴巴薄且眼神兇惡的人。 通常，嘴薄的人言辭尖銳，容易傷人。 若他們的眼神同樣顯示出兇惡，這不僅限於言語攻擊，更可能意味著他們會背叛自己的承諾，言而無信。 與這樣的人合作，往往會導致最終的問題與衝突。 [啟動LINE推播]...
中華道明會會士尤間運 (Baru)神父，聖名瑪竇，生於主曆1957年10月3日，慟於2023年4月28日擔任萬金聖母聖殿主任司鐸任內蒙主恩召，享壽66歲。 5月5日上午九點舉行入殮禮，中華道明會會長季安士神父主禮，道明會士與至親好友參禮；同日十點在萬金聖母聖殿舉行殯葬彌撒，由劉振忠總主教主禮，季安士會長與李漢民神父襄禮，榮休李若望主教、黃忠偉副主教、陳文安神父等50多位司鐸共祭，泰武鄉佳平頭目劉秀珍、泰武鄉長潘明福、萬巒鄉長林國順，以及來自全台神父、修女、教友與陳秀瑛省會長帶領的在俗道明會士等近千人參禮。
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